山あり谷あり。谷ばっかりの人生でも最期に敗者復活があるらしい。

エンディングノート超活用術

後悔のないように生きたい。

よく聞くし、そうありたいと思います。

そもそも死ぬときはどんなことを後悔するんでしょうか?

そんな疑問に答えてくれるのは、約千人の最期を見届けてきた医師の著書。「死ぬときに後悔すること25(大津秀一/新潮文庫)」

紹介されている25種類の後悔することをこの2つに分けてみると、圧倒的に多かったのはやらなかった方の後悔でした。

  • やってしまって後悔すること
  • やらなかったことで後悔すること

やってしまった後悔は、いつか笑い飛ばせる日がくると思うし、必ずや人生の肥やしになると思いたい派です。

まさに敗者復活。

記憶に残る恋愛をしなかったことの章に、なるほどなぁということが書いてありました。

毎日楽しかった恋愛が記憶に残らず、現在進行形の頃には楽しいと思えなかった苦しい恋愛が最後の支えになるとは、実に興味深いところである。そのように考えると、最期の時間というのは、全ての人に敗者復活のようにさえ見える大逆転を可能にしてくれるものなのかもしれないと思ったりする。

死ぬときに後悔すること25

恋愛を例に書いてあるけど、もちろんそれだけじゃないですよね。

死を前にしたときは、順風満帆の人生よりも山あり谷ありの人生がむしろ谷ばかりと思えるような人生の方が大逆転を可能にしてくれるというのが面白いし、救いがありますよね。

こうしてみるとそもそもやらなかったことを後悔することが多いようだし、やらなかったら成功も失敗もないけど、最期の時間の大逆転もない。。。

こう聞くと後悔したくなかったら失敗しようがどんどんやらなくちゃだめですよね。

やっぱりドラマはドラマ。

愛する人に「ありがとう」と伝えなかったことにとても興味深いことが書いてありました。

言うまでもなく、死が迫っているにもかかわらず、きちんと話ができる人はごく僅かである。ドラマのように最期の瞬間まで話ができるのは、幻想なのである。

死ぬときに後悔すること25

感動的なラストというのはあまり期待できそうにないので、普段から感謝の気持ちを伝えることはもちろんですが、エンディングノートなどにメッセージを残しておくことが大切なようです。

できるだけ後悔を少なくする秘訣。

25項目の中に入ってはいませんが、これは確実に後悔するだろうと思いました。

  • 親より先に死ぬこと

自分が親になってみてはじめてよくわかります。 週末は久しぶりに親とスカイプしようと思いました。

いつ死ぬのかは誰にもわからないので、突然のことだから後悔しやすいという側面もあると思います。

普段からそれなりの心構えができていて、毎日を後悔のないような気持ちで過ごすことが出来ていれば、もしものときがきても後悔は少ないんじゃないかと思います。

先のことばかり考えすぎても、今を楽しまないと後悔すると思うし。

普段考えないこと【もしものとき】をリアルにイメージするために、定期的にエンディングノートを書くこともエンディングノートの使い方の1つです。

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